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domingo, 30 de enero de 2022

POR QUÉ NADAL SE PUSO A HACER BICICLETA DESPUES DE JUGAR CINCO HORAS

 ¿Por qué Nadal se puso a hacer bicicleta después de jugar cinco horas?

Como hacen los ciclistas, el español quiso eliminar la fatiga y los restos del ácido láctico

Termina la oda al tenis, más de cinco horas de sudor y gloria, y el gladiador se monta en una bicicleta estática. Un rodillo amarillo y negro adaptado a las dimensiones de Rafa Nadal con un propósito regenerativo, que es práctica habitual en cualquier gran etapa de ciclismo. Rodar 20 o 30 minutos en estático para que la sangre siga circulando por el organismo y se acelere la recuperación física.

Es el peaje del ácido láctico, el indicador que detecta la fatiga o la falta de energía. Dándole a los pedales, Nadal trata de eliminar los residuos liberados en su musculatura después de un esfuerzo competitivo de alta intensidad, como fue su duelo con Daniil Medvedev.

Se trata de una imagen habitual en el ciclismo, que ha popularizado en particular Tadej Pogaçar, el doble ganador de los dos últimos Tours.

Aunque también lo hacían los corredores del Ineos, en particular Chris Froome, Geraint Thomas y Egan Bernal.

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